作为篮球队队医,急救箱的准备非常重要。以下是一些建议的物品清单:1. 消毒用品:建议准备创面消毒喷雾剂、碘伏消毒液和75%酒精棉片。这些消毒用品可用于第一时间...
绷带、云南白药喷剂、有条件的准备冰袋 打球一般以肌肉拉伤为主,严重的韧带拉伤、骨折。肌肉拉伤不用处理,休息三天就好,严重的先冰敷,24小时候热敷消肿。
打篮球男孩子的医药箱该备有跌打损伤和一些绷带之类的。特别是跌打扭伤,所以红药,云南白药气雾剂(一套分两种,瞬...
看伤的程度,轻伤用红花油或云南白药喷雾剂,跌打损伤膏药。重伤要进医院治疗。
护具是需要的.如肘膝关节护具.练习起跳.防守轻易就起跳,容易被对手晃过,而此时你的重心以处于高处而且不稳,很容易在落地时受伤,所以起跳时篮球中必要的,但是要练...
小明在打篮球的时候扭伤了脚踝,应立即采取冷敷的急救措施。扭伤早期,破裂的小血管在出血,可用毛巾冷敷(冰袋、冰...
脚踝扭伤立即挤紧鞋带,待几分钟后用凉水冲,这样防止脚踝肿大。骨折的话不要随意移动伤者,要找硬的东西固定受伤部位。
不少男人都喜欢打 篮球 ,但是任何运动都有受伤的风险,篮球也不例外,那么打球肌肉拉伤应该怎么办呢?跟着我一起来看看吧。打球肌肉拉伤的解决 方法 1、冷敷 肌...
脚踝扭伤,轻者只是局部轻微疼痛,重者可出现整个足面瘀青、肿胀,甚至寸步难行。急性发作时,应立即休息,停止运动、比赛。所以说,不要再转动已受伤的关节是护理...
接着再依状况予以送医急救或是现场处理及伤害复健。篮球是对抗性很强的运动,也正是这种激烈的对抗所表现出来的技术和战术,赋予了篮球运动旺盛的生命力,从而吸引...
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