01_网球_发球1.rmvb (90.04 MB)02_网球_发球2.rmvb (88.69 MB)03_网球_发球3.rm (90.08 MB)04_网球_正手1.rmvb (165.28 MB)05_网球_正手2.rmvb (166.98 MB)06_网球...
因为四步教法的第一步是坐着练习,所以这需要球的落点的准确性。 沈建球送球机可以做到这一点。四步教法面向初学者...
单人网球训练教程如下:1、单手反拍击球,右脚要跨过左脚,保持背对来球,击球时重心在前脚。2、双手反拍击球,基本...
教程:1、准备姿势。面对球网,双脚开立,上身稍向前倾,重心放在脚尖上。右手轻握球拍,左手扶住球拍,球拍置于肚...
一、握拍 首先用非持拍手扶好拍子,持拍手放在球拍的中间,掌心垂直下滑至握柄处,就像你握一个锤子那样握住球拍,食指的关节放在球拍上,由拇指和食指顶构成“V”...
http://www.youku.com/playlist_show/id_2572166.html “网球教学视频”
网球进阶底线正手注意技术要点 网球准备姿势正确的底线正拍击球总是提前进入准备状态,网球击球动作从拍子后䙓进入向前挥动时,网球随挥动作击球后随挥动作的去向意...
步骤/方法 01阶段一:球感培养 在开始接触网球的最早几个小时,我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作,这...
网球正手击球技术要点(后手持拍为例)1.准备姿势 两脚自然站立,略比肩宽,双膝微屈,上体略前倾,脚跟稍提起,重心落在前脚掌上。右手持拍于腹前,左手扶拍颈,两...
http://so.youku.com/search_playlist/q_%E7%BD%91%E7%90%83%E6%95%99%E5%AD%A6 在线的,挺全的
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
网球视频教学慢动作 | 网球视频教学全集 | 网球视频教学剪辑 |
网球视频教学两分钟 | 网球视频教学技巧 | 网球视频教学正手 |
网球视频教学热身运动 | 网球视频教学小孩 | 网球视频教学入门 |
网球视频教学初学 | 返回首页 |
返回顶部 |